吃什么降血压降血脂效果好呢?

目前血压高血脂高的人群越来越多,不注意严重之下还会危及生命,因此一定要重视,那么吃什么降血压降血脂效果好?饮食方面务必注意服用清淡的,低盐,低脂的食物,比如,菜花,黄瓜,菠菜,西红柿,柚子等,少食多餐,多吃新鲜的水果蔬菜,注意作息规律,适当休息,另外建议可以搭配灵芝孢子粉来服用,灵芝孢子粉对于高血压高血脂有一定的改善功效,可以扶正固本,长期服用会有更好的效果,要想发挥的效果好,就要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉,灵芝三萜含量多少,直接决定了灵芝孢子粉的作用效果,芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果更好,具体可加ZST365咨询。

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