不吃灵芝孢子粉就盗汗(拒绝灵芝孢子粉,汗流浃背也不必担心)

为什么拒绝灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是近比较流行的一种保健品,被吹嘘具有许多神奇的功效,如提高免疫力、抗等。然而,有些人却会在服用灵芝孢子粉后出现汗流浃背的症状,这到底是为什么呢?

灵芝孢子粉的作用

灵芝孢子粉是从灵芝子实体经过多次精制、提炼而成的营养品。灵芝本身是一种植物,具有提高免疫力、、降、抑制细胞等多种功效。因此,市场上很多人喜欢购买灵芝孢子粉来食用,以期达到这些功效。

汗流浃背现象的原因

然而,有些人在食用了灵芝孢子粉后会出现汗流浃背的现象,这是因为灵芝孢子粉具有一定的热性质,会刺激身体产生反应,进而引起出汗的现象。

此外,在食用灵芝孢子粉之前,可能存在一些不良习惯或不适当的饮食习惯,如过饥过饱、饮酒、暴食、熬夜等,这些都可能是导致汗流浃背的另一个原因。

不吃灵芝孢子粉就盗汗(拒绝灵芝孢子粉,汗流浃背也不必担心)

如何防止汗流浃背

如果你想试试灵芝孢子粉的效果,但又担心出现汗流浃背的现象,不妨采取以下措施:

注意饮食习惯,尽量避免过饥过饱、饮酒、暴食、熬夜等不良习惯;

控制灵芝孢子粉的用量,注意自己身体的反应,如果出现不适症状,可以适当减量或停用;

选择品质良好的灵芝孢子粉,市面上灵芝孢子粉的质量良莠不齐,为了避免买到劣质产品,好选择知名品牌。

总结

虽然灵芝孢子粉有一些副作用,但是本身是一种健康食品,只要注意用量和自身身体反应,就可以避免汗流浃背的现象。然而,对于身体本身具有反应的人群来说,好选择其他健康食品来达到相应的效果。


市面上的灵芝孢子粉品牌有很多,也给了大家更多的选择,但是也给一部分消费者造成了困难。毕竟品牌太多,质量也参差不齐,还有一些三无产品浑水摸鱼,给想要买到好品质灵芝孢子粉的消费者造成很多困扰。其实想要挑选到品质好的灵芝孢子粉很简单,只需要认准三萜含量高的和具有国食健字号的。当然,如果您懒得一一去对比,也可以选择如今市面上热门的芝素堂灵芝孢子粉,有效成分三萜含量达到了15%,具有少见高含量,并且具有国食健字,安全又有效。