在中医眼中免疫力低下怎么调理？

　　免疫力对于绝大多数人来说应该并不陌生。它是人体抵御外来入侵的重要防线，可以抵御真箘、细箘、bingdu等，同时它也有着yu肪体内细胞bing变的作用，因此舯廇的产生也和免疫力是有一定关系的。免疫力强，身体就不容易生bing。在年初新冠疫情肆虐，免疫力的重要性越来越收到的重视。但是免疫力低下的情况想要调理不能一撮而就，因此很多人会考虑免疫力低下怎么调理时会想到中医。

　　那么，在中医眼中免疫力低下怎么调理？

　　实际上在中医古籍中早有类似于免疫力的记载，像很多人也听过“正气存内，邪不可干”这句话。现代科学证明了免疫力的存在，同时也向我们解释了免疫力不足会出现的问题。比如说经常感mao；伤口恢复的满；肠胃容易出问题。卫气平常巡行于体表保护人体不被外邪侵犯，它与现代医学的免疫力功能相同。现代医学的bingdu就是外邪， 反抗bingdu的免疫力，相当于抵御外邪的卫气。

　　在中医中免疫力低下要从多个方面进行调理。首先，想要有较强的抵抗力就要养好脾胃，也就是我们常说的肠胃。可能很多人不知道，旸道是人体大的免疫器官，也是抵御细箘、bingdu等入侵的后一道防线，肠胃的健康对于免疫力来说是十分关键的存在。除此之外，养就是让免疫力更强，去抗bing前线；养shen就是从根源上养卫气。

　　中医讲究“正气常存,避害防疫” ，因此对于中yao材才说帮助人恢复到健康状态是非常重要，此类yao材是也是免疫力低下怎么调理的关键所在。那么，如果想要提高免疫力应该吃什么中yao呢？

　　其实这味中yao大家都非常熟悉，那就是“灵芝”。

　　灵芝其主要作用在中医中被认为是“扶正固本”，同因为没有任何富作用也被称为“上yao”。在中医古籍中灵芝对于脾胃健康、养气、养shen气都很有帮助。同时现代科学也证明了灵芝有益于肠胃、旰shen以及部的健康，对于免疫力提高的作用更是得到了广泛认同。

　　当然，有些人可能担心灵芝价格昂贵。但实际上灵芝种植的密码早已经被破解。灵芝适宜的环境已经被人们熟知，因此很多灵芝基地都是建立在适宜灵芝生长的地方，并且采用原木仿野生种植技术，人工灵芝品质与野生灵芝品质无二，其中又以泰山赤灵芝为。

　　不仅如此，人们还发现了灵芝的“精华”——灵芝孢子粉。灵芝孢子粉从外表上看有些类似于土壤，因此在人工种植后才被人们逐渐发现。灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效成分，其作用和灵芝基本相似，但是yao效却是灵芝的75倍，这和其中丰富的灵芝有效成分是有关系的。有效成分是衡量灵芝制品的重要标准，其中主要的就是灵芝三萜。为什么说泰山赤灵芝是品质好的灵芝，其主要原因就是因为含有丰富的灵芝有效成分。根据食yao监局资料显示，源自泰山的芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量达到了5.5%以上，是其他灵孢子粉的数倍甚至数十倍。

　　国人希望通过中医来调理免疫力低下的情况，其主要原因就在于很多中草yao适合长期服用，并且没有富作用。从安全性文献调研来看，以成人60kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变du性14.4g未见明显长期du性。因此灵芝孢子粉很适合长期吃，其作用也不止在于提高免疫力。对于调理肠胃、养旰护旰等问题都能提供帮助，并且帮助身体维持在一种健康的状态，对于日常健康大有益处。

　　标签： 灵芝孢子粉作用

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