鱼胶灵芝做法大全图片欣赏(精美鱼胶灵芝制作大全,让你轻松拥有健康美味)

鱼胶灵芝制作大全

鱼胶灵芝是一道非常营养健康的菜品,鱼胶富含胶原蛋白,能够美容养颜、抗,而灵芝则是中的珍品,有着非常好的调节身体免疫力以及症的功能。下面为大家介绍制作鱼胶灵芝的几种不同方式。

方法一:鱼胶灵芝煲汤

材料:鲍鱼、鱼胶、灵芝、胡萝卜、红枣、枸杞、陈皮、盐。

做法:

1.鲍鱼先用温水浸泡半小时,去除脏物后切成小块。

2.鱼胶、灵芝泡发后切丝,胡萝卜切成小块。

3.将以上所有材料放入煲汤器中,加入适量清水。

4.煲汤器上电,随后调整火力进行煲汤。后加入适量盐进行调味。

方法二:鱼胶灵芝炖鸡

材料:鸡肉、鱼胶、灵芝、枸杞、姜片、盐、料酒、清水。

做法:

1.鸡肉洗净切块,用水煮至微沸捞出洗净。

2.将鱼胶泡发30分钟,灵芝泡发后切丝。

3.将鸡肉、鱼胶、灵芝、枸杞、姜片一起放入炖盅中,加入适量清水,加入料酒,焖煮30分钟左右,后加盐调味。

方法三:鱼胶灵芝拌凉菜

材料:鱼胶、灵芝、黄瓜、胡萝卜、青椒、白醋、糖、盐、生抽。

做法:

1.将鱼胶泡发后切成小块,灵芝泡发后切丝,并用水焯过。

2.黄瓜、胡萝卜、青椒切丝,放入碗中。

3.在碗中依次加入白醋、糖、盐、生抽,调和成汁。

4.将鱼胶、灵芝、蔬菜倒入碗中,淋上调味汁拌匀即可。

方法四:鱼胶灵芝炖银耳汤

材料:银耳、鱼胶、灵芝、红枣、枸杞、冰糖、水。

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做法:

1.将银耳泡发后切成小块,红枣、枸杞清洗干净备用。

2.鱼胶泡发后切片,灵芝泡发后切丝。

3.将银耳、红枣、枸杞、鱼胶、灵芝放入炖盅中。

4.加入适量清水,加入冰糖炖煮,直至银耳软烂即可。

以上四种方法都是制作鱼胶灵芝的比较常见做法,大家可以自己按照自己喜好和口味选择不同的烹饪方式,制作出美味营养的鱼胶灵芝菜品。