干灵芝炖肉怎么炖好吃又简单(简单好吃的灵芝炖肉做法,轻松搞定!)
简单好吃的灵芝炖肉做法,轻松搞定!
灵芝是一种非常受欢迎的中药材,具有多种功效,例如抗疲劳、调节免疫力、抗衰老等。而灵芝炖肉,也是一道美味的佳肴,营养丰富、口感鲜美。今天,就让我们一起学习如何简单制作一道好吃的灵芝炖肉吧!
步骤一:准备食材
炖制灵芝炖肉的主要食材有灵芝和猪肉。在购买灵芝时,需要选择干灵芝。在购买猪肉时,建议选择瘦肉,比如瘦肉片、五花肉等。此外,还需要准备一些调料,包括盐、生姜、葱、料酒等。
步骤二:处理食材
灵芝需要提前泡发,将泡发后的灵芝洗净,切成小块备用。将猪肉洗净,切成块状,并用开水焯水,去除血水和脏物。生姜、葱洗净,生姜切成薄片,葱切成段状。
步骤三:炖制灵芝炖肉
取一个炖锅,加入适量水(约3-4杯),放入猪肉块、灵芝块、姜片和葱段,加入适量的料酒,大火烧开后,改成小火炖煮约2小时左右,期间可以根据自己的口味适量加入一些盐。注意,如果锅里的水不够了,可以适量加入清水补充。
步骤四:调整口味
炖制2小时左右,灵芝和猪肉已经煮得很烂了,味道也浸透了。这时候可以根据自己的口味适量调整一下盐的量。如果嫌汤汁太淡,也可以适当加入一点鸡精或者味精。
步骤五:上桌享用
灵芝炖肉煮好后,需要将肉和汤用漏勺过滤一下,然后就可以上桌享用了!灵芝炖肉味道鲜美,肉酥汤香,非常美味,可以搭配米饭食用。尤其适合下午的时候吃,可以补充体力,提高免疫力。
总结:
灵芝炖肉是一道非常营养、健康的佳肴,制作方法也比较简单,需要提前准备好食材,然后进行慢火炖煮2小时即可。最后,根据自己的口味适量调整一下盐的量,就可以享用了。灵芝炖肉营养丰富,非常适合健康饮食,大家可以尝试一下哦!