排骨加灵芝汤怎么炖重磅推荐:灵芝炖排骨,美味又营养!
灵芝炖排骨,美味又营养!
灵芝炖排骨是一种营养丰富的汤品,它能够增强人体的免疫力,滋润肺、补血益气。而且炖汤的过程中还能将排骨中的营养成分煮出来,非常适合一家老小食用。下面,让我们来详细了解一下如何制作这道美味佳肴。
准备材料
制作灵芝炖排骨所需要的原材料如下:
生灵芝 20克
猪肋排 500克
生姜 30克
料酒 适量
食盐 适量
水 适量
烹饪步骤
下面,我们来看一下具体的制作步骤:
将灵芝用清水泡发,洗净备用。
将猪肋排洗净,备用。
将生姜切成薄片备用。
将清水倒入炖锅中,加入猪肋排、生姜片和料酒。
大火加热至烧开,去除浮沫后,将灵芝放入炖锅中。
调小火,盖上锅盖,炖煮2小时左右。
炖好后,根据个人口味加盐即可。
注意事项
在制作灵芝炖排骨的过程中,我们需要注意以下几点:
在泡发灵芝的过程中,不要用开水。
在熬制排骨汤的过程中,一定要去除浮沫,以免影响汤的质量。
在加盐的时候,一定要谨慎,不要过咸。
总结
灵芝炖排骨是一道非常适合家有老小的菜品,它营养丰富,味道还很可口。如果你想要提高自身的免疫力并且增加身体的营养素,那么不妨花点时间,试着在家中制作一下。相信你一定会被它的美味与营养所感染!