菌类的无冕之王—灵芝

　　自古以来人们就对灵芝有着敬与畏，灵芝给人的感觉是神圣的、高尚的。中国的灵芝民俗文化逐渐形成，随之而来便出现了灵芝“集天地之灵气，集日月之精华”之说，灵芝也被冠以“瑞草”、“仙草”的名称。主要原因是灵芝是融中国文化与yao用为一体，在箘类王国中堪称为光彩夺目了。灵芝受欢迎主要是以其yao用的价值非常高，当然也有文化的因素。下面我们就来看一下箘类无冕之王—灵芝。

　　灵芝始载于《神农本草经》，列为上品。主要以色泽区分为“赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝”六种。《神农本草经》曰：赤芝，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘。久食，轻身不老，筵年神仙。在中华yao典中也是记载赤灵芝为法定中yao材，主要就是因为赤灵芝的yao用价值更高。包括现代中医理论认为灵芝有安shen、、止ke等工效。主眩晕不民、心悸气短、虚劳咳喘等证。yao理研究表明赤灵芝具有镇痌、止ke、免疫调节等作用。

　　灵芝的品种有很多，当然yao用价值也是有多不同的，目前yao理学研究数赤灵芝和紫灵芝有着类似的作用，其化学成分也大致相同，主要含灵芝三萜及多塘类化合物，但某些成分的含量与赤芝还是有所区别的，例如紫芝中灵芝酸含量就甚微，而在赤芝中则含量较高。所以yao用价值及有效成分含量上及品质控制方面，还是数赤灵芝相对好，所以这也是为什么赤灵芝比较受推崇的原因。所以说灵芝的工效很多，但在灵芝品种中又数赤灵芝yao用价值zui高，所以选择灵芝的时候一定要认准赤灵芝。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。