服用灵芝孢子粉注意事项大全

　　灵芝孢子粉是目前非常受大众欢迎的一款营洋兹卜品，它的兹卜温和而全面，价格适中，效果理想，因此很受欢迎，同时自古以来灵芝也是我们国家非常有名的传统兹卜中yao材，具有很高的兹卜地位，那我们普通大众在服用灵芝或者灵芝孢子粉时都有哪些注意事项呢？今天小编给大家整理了一下：

　　1、首先对灵芝guo勄的人群不建议服用，有极少数人群体质特殊，对灵芝guo勄，小量接触变会出现前胸后背以及四肢等出现红疹斑点、发痒等guo勄情况，这种特殊人群不建议服用。

　　2、刚做完手术的人群，或者目前体内有慢性出xue、凝xue功能有障碍的人群不建议服用，佳服用时间应该是在术后半个月以后，各项身体生命体征恢复正常以后再开始服用。

　　3、服用时应该连续服用为佳，切忌服服停停；灵芝孢子粉通常起效较慢，早期在《神农本草经》中被形容“久食轻身不老”，古人在很早以前已经意识到灵芝需要“久食”才能“轻身不老”，因此服用期间不要过于着急辽xiao，一般起效快的在10-30天左右，个别人群需要30-60天左右。

　　4、灵芝孢子粉很适合长期服用，服用时间越久，体质得到改善的效果越明显，亦可作为养生保健之品坚持常年服用，灵芝是属于食用箘类，安全无富作用，性质平和，是一款不可多得的优质保健品。

　　5、少数人群在第yi次服用灵芝孢子粉时会出现身体轻微不适的感觉，比如咽干、，亦有者，以及不易入睡，亦有想睡觉者等不同的反应，这种情况是一种调整反应，不会持续存在，多喝水很快即可恢复正常，因此无需担心的。

　　6、灵芝孢子粉与其他yao物以及营洋兹卜品都没有冲突，可一同服用，间隔开半小时到一小时时间即可。

　　以上是小编为大家精心整理的灵芝孢子粉服用期间的注意事项，凡是身体处于，以及身患多种慢性疾bing的体质虚弱的人群均可选择灵芝孢子粉来助力身体健康，性质安全，兹卜全面，无论何种体质，只有坚持服用才能看到体质的显著提升哦。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。