保健养生应该服灵芝口服液还是灵芝孢子粉

　　灵芝的历史故事和传说让灵芝承载了太多人们对健康长寿的向往，随着人们养生意识的提高各式各样的灵芝产品在市场上琳琅满目，究竟哪种灵芝产品更适合养生保健?主要还是要看看灵芝成分……

　　当下市场上特别常见的是灵芝口服液和灵芝孢子粉，哪个产品更有效?首先看下两者的有效成分。灵芝灵芝口服液的主要成分大部分写的是“灵芝”，一般为棕黑色的液体，有特异香气，味苦，微甜。而灵芝孢子粉相关检测报告有效成分多为：灵芝三萜、灵芝多塘、氨基酸等。

　　灵芝对人体有益的成分基本和灵芝孢子粉的有益成分相同，但灵芝孢子粉不溶于水，所以灵芝口服液的有益成分和灵芝孢子粉还是有区别的，从有效成分含量的角度考虑，灵芝孢子粉更适合长期服用。

　　另外，很多企业将灵芝孢子粉做成胶囊，这样不仅方便服用而且可以防氧化，合格的胶囊外壳应该是由植物纤维素制成，会有淡淡的天然植物纤维素散发出的气味。植物胶囊的制作过程中不添加环氧乙烷等致Ca物，也不必辐照杀箘，也没有重金属铬超标(du胶囊)的风险，对身体无害。

　　灵芝成分是选择灵芝产品重要的衡量标准，朋友们在选择时一定要多注意。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。