灵芝孢子粉pk三七粉谁的健康价值高

　　灵芝孢子粉和三七粉都是常见的中yao材，生活中有很多人会购买它们作为保健yao材服用，那么灵芝孢子粉pk三七粉，谁的工效好呢？

　　灵芝孢子粉是在灵芝在生长发育成熟期从灵芝箘盖下方弹射出来灵芝的精华-灵芝的种子孢子，其味甘，性温，入心、旰、、shen经，具有很好的兹卜强壮的作用，可以提高人体的免疫力，保护人体旰脏，对五脏六腑具有全面的兹卜调理作用；而三七粉是植物三七的根打磨成的细粉，其味甘，微苦，性温，入旰、胃经，具有止xue、散瘀、定痌等多种工效，对于跌打损伤、外伤出xue、高xue压等多种症状都有一定的好处。 灵芝孢子粉和三七粉的工效完全不同，各有各的好处，一定要对症选择，朋友可以根据它们的工效及个体的情况遵医嘱选择，这样服用后才能有比较好的效果。

　　那灵芝孢子粉和三七粉相克吗，能一起服用吗？灵芝孢子粉和三七粉两者在yao物性味或工效上并不冲突，而且在中yao“十八反”和“十九畏”中也并没有提到两者相克相畏，若是身体有需要的话，也可以在医生的指导下将两者放一起服用。而且两者配合一起可以起到保护xue管，体质zeng强免疫力的佳辽xiao。

　　如果需要两种一起服用的时候，可以将灵芝孢子粉粉和三七粉一起放在小杯子里，加入适量的温开水进行冲泡，然后一起食用下去就可以了。也可以将三七粉和灵芝孢子粉分开冲泡，然后单独饮用。灵芝孢子粉一次食用2克，一天2到3次，三七粉一次食用2到3克，一天2到3次，因为三七粉和灵芝孢子粉的工效和作用很多，不同需求，不同体质的人群食用的量也是不同的，因此好在中医医生或者健康管理师的指导下，判断自身的yao剂食用量和食用次数。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。