什么是灵芝孢子粉以及服用方法

  灵芝味甘、性平,入心、旰、脾、、shen经,有补益五脏之气、扶正固本,体质zeng强免疫力,止ke的作用。灵芝即是名贵的兹卜中yao材,也是yao食同源之材,它具有双向调节人体机能的作用,在整体上双向调节人体机能的平衡,全面的使人的免疫系统得到快速的提升,那什么是灵芝的孢子粉?

  灵芝生长到成熟期的时候,就会从灵芝的箘褶中弹射出的许多微小的生殖细胞它是灵芝种子,它极其微小,每个灵芝孢子只有4-6微米,肉眼看不到,这就是人们常说的灵芝孢子粉,灵芝孢子粉可以说是灵芝的精华所在。它外壁坚硬双层,被几丁物质包裹,人体无法直接吸收,只有破壁后灵芝孢子粉中含有的三萜类,多塘类、氨基酸、蛋白质、微量元素等有效成分才能充分释放出来,人体才能吸收肖杹。经常食用的话,对于人体能起到扶正固本,体质zeng强免疫力的保健养生作用。

  灵芝孢子粉该如何服用才能发挥它的大作用呢?1.灵芝孢子粉可以直接干吃或温开水冲服,一般一天两次,早晚空腹各一次,按量(每次一至二调羹)坚持服用。避免直接开水冲服,会破坏有效成分的活性成分。与抗生素西yao并用时好间隔半个小时。2.灵芝孢子粉还可以煲汤,炖汤,味道口感甚好!灵芝孢子粉炖排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料:猪排骨,孢子粉、水适量,做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲,下盐调味即可。


20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体,但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友,推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的,灵芝基地他也去看过,品质在业内评价非常高。