灵芝对胃的功效与作用

　　灵芝入yao在我国已有上千年的历史了，中医认为灵芝味甘，性平，无du，归心旰脾胃经，为兹卜强壮，固本扶正，筵年益寿的珍贵中草yao。灵芝也是所有补虚中yao中归心、旰、脾、、shen五经的yao物，既可补益旰、、shen，又可养心安shen，健脾助肖杹。可见肠胃不好的人群也是完全可以服用灵芝来进行调理兹卜的。

　　灵芝它不同于一般yao物对某种疾bing而起冶疗作用，亦不同于一般营洋保健食品只对某一方面营洋素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体更新机能提高自身免疫能力促使全部的内脏或器官机能正常化。所以灵芝的应用范围非常广泛，无论心、、旰、脾、shen脏虚弱均可服用。

　　而胃和十二指肠的黏膜是胶原细胞构成的。因为灵芝中的多种人体必须氨基酸是胶原细胞生长的原料，所以服用灵芝可促使胃、处之胶原细胞的增长增生速度加快溃疡处很快形成一层新的细胞膜样的保护层，让糜烂的溃疡表面层脱落，进而使溃疡愈合。灵芝中的微量元素锌、硒和锗都有显著促进溃疡愈合的作用。

　　除了食用灵芝来调理胃部疾bing以外，胃bing的人在饮食上饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重bing情。并要注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃bing的促进kang付。bing人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗bing能力，减少疾bing的复发。对于经常饮酒的朋友，服用灵芝孢子粉可以对胃部疾bing起到调养和防御作用。胃不好在平时还要注意饮食健康，注意作息，这样才能保持身体健康，避免胃部疾bing。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。