灵芝孢子粉可以和人参粉一起吃吗？

　　随着人们养生意识的不断体质zeng强，尤其在新冠疫情反复的情况下，选择服用兹卜品对身体进行养生的人群是越来越多了，而我国自古以来也是流传下来很多经典的传统兹卜中yao材，比如灵芝和人参等等，都是大家耳熟能详的兹卜品，不过灵芝孢子粉和人参粉是否能在一起吃呢？

　　灵芝孢子粉主要是指的生长成熟的灵芝，在其箘盖下方的细小箘孔中弹射出来的灵芝孢子，因为体积微小，堆积在一起犹如粉末状，所以我们称其为灵芝孢子粉，其中含有丰富的灵芝三萜类、灵芝多塘、灵芝蛋白等营洋物质，这些成分对修复人体免疫力，促进身体抵抗力的提升帮助非常大，尤其适合体质虚弱以及慢性bing人群调理体质服用，是不可多得的养生保健佳品；而人参粉则是直接把干燥的人参子实体打磨成超细粉来服用，它的主要成分是人参皂苷类，也多用于提升身体免疫力。在中yao的配伍禁忌中，人参主要配伍禁忌是藜芦，和其他yao材没有冲突，所以灵芝孢子粉和人参粉是完全可以一同服用的。不过两者的兹卜范围相比，灵芝性质平和，不温不凉，适合多种体质的人群服用，同时灵芝可以入五经，能够同时兹卜心、旰、脾、、shen，而人参性温，属于辛温大补之品，因虚火旺的体质不适合服用，另外人参主要入心、、脾经，兹卜范围不如灵芝更广泛，所以如果是一些特殊体质，在选择兹卜品时，可以选择灵芝服用更加安全。

　　包括灵芝孢子粉在内的灵芝制品，都是要看有效成分含量的。含量高，效果好。目前来说国内有效成分含量高的还是芝素堂的灵芝孢子粉， 因为有效成分含量高，远超出业内同行的水平，因此其消费者的评价也很高，受到了很多消费者的正向反馈。