睡眠不好吃灵芝孢子粉有效果吗？

　　人的一生大概有1/3的时间是在睡民中度过的,当我们在睡民的时候,大脑和身体可以得到休息、休整和恢复，身体的免疫力也会得到提升，但是很多朋友由于生活不规律、长时间熬夜、过度紧张和劳累等长期处于睡民不好的状态，像这种睡民不好的情况吃灵芝孢子粉有效果吗？

　　睡民不好的原因还是非常多的，像经常熬夜、作息不规律、心理压力大等，除了在这些外因方面调整外，通过服用灵芝孢子粉来改善睡民也是一种不错的方法。因为自古灵芝在《神农本草经》、《本草纲目》等医yao学典著中就有记载，具有“安shen、义气、补中、增智慧、利关节，多服久服不伤身”的工效，从而也可以看出：灵芝尤其是赤灵芝，对调理睡民还是有不错的效果的，而灵芝孢子粉正是灵芝精华的种子，其营洋、保健的价值更是赤灵芝子实体的数倍，所以睡民不好选择灵芝孢子粉的效果肯定会更好的。

　　现在市面上的灵芝孢子粉众多，到底什么样的灵芝孢子粉才能更好的调理睡民呢？灵芝孢子粉因为集合了赤灵芝全部的营洋成分和遗传物质，因此内含的灵芝三萜的活性成分也非常高，有效含量高，会更好的提升免疫力，免疫力体质zeng强了，人体的精气神会变好，自然也就吃的香，睡的好。所以一定要选择像芝素堂破壁灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量高的品牌，另外还要有国食健字批准文号、破壁率高以及全产业链企业生产的产品才有质的保障。在双十一大促来临前夕，一定要提前做好功课，仔细甄选，不要错过全年大力度的活动哦！

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。