灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃_芝人堂

  随着生活水平的提高,很多人会选择保健品提高免疫力,灵芝孢子粉是非常受欢迎的保健品。灵芝孢子粉是纯天然的保健品,对人体没有副作用,灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后服用呢?

  很多顾客会问药品都是饭后用,那灵芝孢子粉是属于中药材,是不是也应该饭后服用呢?其实不然,很多药品对肠胃有损伤,空腹服用会引起肠胃不适应,所以饭后服用可以减轻药物对肠胃的损伤。灵芝孢子粉性平,不寒不热,所以空腹服用不会对肠胃造成损伤,相反,可以调高产品的吸收利用。所以灵芝孢子粉最好是饭前半小时空腹服用。

  有一些朋友可能肠胃不大好,或者一些朋友饭前半小时还要吃其他的药品,那么孢子粉可以饭后一小时服用,或者两餐之间服用都可以的。另外一些睡眠不好的朋友也可以睡前一个小时服用,补气安神,改善睡眠。另外灵芝孢子粉最好和其他药物间隔半小时在服用。

  灵芝孢子粉服用方法您了解了吗?现在冬季非常适合进补,年纪大的、自身免疫力低的朋友最好加量服用。灵芝孢子粉是保健品,而且是纯天然的没有任何激素药物成分,坚持服用效果更好。建议每天按时吃、足量吃、坚持吃。


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