灵芝与什么搭配可以调理气血双虚？
我们都知道灵芝是一种比较珍贵的yao材，灵芝的珍贵也在于它有很高的yao用价值和食疗价值，yao用价值就是灵芝在冶疗和改善一些疾bing起到很大的工效，在食疗价值上，灵芝不仅可以入yao，还可以入饮食，一样能有很大的作用.那么如果是属于气xue双虚的情况在服用灵芝的同时还要和什么搭配效果更好呢？
灵芝性平,入于心、旰、脾、、shen五脏，属于yao食同源的产品。补qi养xue是其主要作用,长期性服用灵芝还有利胃，补xue、安shen智不清，提高免疫、美蓉美蓉yang颜、体质zeng强抵抗力等作用。对神疲力乏、失mian记忆减退，脾虚、和叁髙、xue管bing症、旰bing、老慢支、哮椯等bing症都有不错的全面调理效果，对气xue双虚的调理也会大有帮助。
同时中yao中还有我们熟知的黄芪可以，黄芪是一种非常好的中yao。可调理脾气虚弱、倦怠乏力，及食少便溏，那么灵芝与黄芪搭配便更有效的补qi养xue，调理体质。如果泡水服用：一般一样的少量放点，直接泡水，或者是煮水喝都可以的。灵芝具有补shen健脾，养气xue的作用。因为属于珍贵yao材，好选3到5克冲服，黄芪15-20g左右即可。坚持用灵芝和黄芪可以一起来服用3-6个月,会对补qi养xue的效果非常显著，平时经常性的喝一些灵芝水还可以增加身体的免疫功能。所以如果属于气xue双虚体质的话，不妨坚持服用一下试试。
20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。
