晚上临睡前喝灵芝孢子粉好吗？会不会影响消化

　　晚上临睡前喝灵芝孢子粉好吗？如果担心肖杹不好，可以在睡前半个小时左右喝。灵芝是我国传统一味中yao材，进入现代也对它有很多研究。在中国古代灵芝有安shen的作用，也就说可以促进睡民，现代科学也证明了灵芝有安民的作用。而灵芝孢子粉是灵芝的精华，其作用是灵芝子实体的75倍，含有丰富的灵芝三体是其发挥作用的关键，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，其出名的原因就是因为含有丰富的灵芝三萜。在睡觉前吃灵芝孢子粉可以更好地促进睡民，同时其保健作用也是可以完全发挥出来的。

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20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。