灵芝孢子粉应该怎么保存？在吃灵芝孢子粉要注意什么？

　　灵芝是大家熟知的一味中yao，而灵芝孢子粉其实发现的时间还不长，直到上个世纪七八十年代才被发现。不过经过半个世纪发展，灵芝孢子粉已经成为颇为受到关注的保健食品，购买灵芝孢子粉的人也越来越多。购买了灵芝孢子粉后，有些人也会有疑问：灵芝孢子粉应该怎么保存？在吃灵芝孢子粉要注意什么？

　　灵芝孢子粉应该怎么保存？一般来说包装上都会写明要密闭保存，放到避光、干燥的地方。不过我们现在买能买到的灵芝孢子粉一般有三类。第yi类是胶囊类的灵芝孢子粉，将灵芝孢子粉能直接灌装到胶囊里面，这样的灵芝孢子粉容易保存，拆开之后也不会影响其他产品。在吃的时候也不会产生浪费，同时口感也比较好。

　　第二类是小袋粉剂，将灵芝孢子粉灌装到不同的小袋里面，这类灵芝孢子粉拆开之后也不会影响，但是由于破壁灵芝孢子粉有一层灵芝孢子粉油，因此容易附着到包装袋上，因此产生浪费现象。

　　第三种则是直接散装的灵芝孢子粉，这种一旦拆开灵芝孢子粉保存时间就会变少，因为每次都要在灵芝孢子粉舀出来一勺，因此也更容易浪费，同时更容易影响到剩余的灵芝孢子粉。当然，这三类来说胶囊类是贵的，而散装的则要便宜一些，综合来看各有得失，尤其是散装粉剂类一定要做好保存，否则可导致灵芝孢子粉有效成分变质，从而失去作用。

　　灵芝孢子粉应该怎么保一大要点就是要保证有效成分不会变质。灵芝孢子粉被发现以来就一直对它进行研究，研究发现灵芝孢子粉作用居然能够达到灵芝的75倍，其主要原因就是因为含有丰富的灵芝三萜等有效成分，根据食yao监局资料显示，灵芝三萜含量zui高的芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量能够达到5.5%以上。对于灵芝类制品来说有效成分含量越高，效果才越好。灵芝孢子粉许多作用与灵芝孢子粉有关，比如说体质zeng强免疫力、保旰护旰、促进xue液循环等，同时灵芝三萜也被发现能够对Ca细胞起到细胞du的直接杀死Ca细胞，具体可以加微信来了解一下。

　　同样，在吃灵芝孢子粉要注意什么也要考虑到灵芝三萜等有效成分。因此，灵芝孢子粉要吃破壁灵芝孢子粉，没有破壁的灵芝孢子粉有效成分很难被吸收。同时还要注意用温水冲泡破壁灵芝孢子粉，水温过高会破坏有效成分，导致灵芝孢子粉失去活性。

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20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。