灵芝孢子粉能生吃吗？还是煮熟吃？

　　灵芝孢子粉能生吃吗？灵芝孢子粉不需要煮。其原意很简单，我们吃灵芝孢子粉是吃的里面的有效成分，其中重要的就是灵芝三萜的含量。业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，其出名的原因就是因为灵芝三萜含量国内zui高。灵芝孢子粉的很多作用都和它有关，比如说提高免疫力、养旰护旰、抗Ca等。因此，我们在吃灵芝孢子粉要注意保护有效成分的含量。不论煮熟还是用开水冲，灵芝三萜都不习惯。简单的吃法就是用不超过56度的温水冲服，能充分发挥作用。

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20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。