中老年的食疗保健佳品----灵芝

  高血压,冠心病,脑血管意外,睡眠质量下降、面对这些困扰中老年人的种种间题,中老年人该怎么办?积极主动地加强预防保健无疑是最重要的。坚持体育锻炼,保持乐观心态有效的方法,减轻心理压力,改善膳食结构等,都是行之有效的方法,中老年人应该根据个人的情况,拟定合理的保健方案,并付诸行动。

  灵芝是中老年人的食疗佳品,其性温、味淡,能滋补强壮,具有强心、扩张冠状动脉和改善心肌微循环、降血压降血脂作用,能有效地预防血栓形成,明显降低血液黏度, 有镇静、安神作用,能改善神经衰弱人群的睡眠。神经衰弱的病人服用灵芝,失眠、多梦、头昏等症状可明显好转。

  具体来说,它对中老年人心脑血管病等常见病的保健作用体现在以下几方面。

  1 )降血压而无不良反应。一般的降压药有各种不良反应.长期服用容易引起其他脏器的损伤。灵芝则不同,它从整体调节舒张因素和收缩因素,增加舒张活性,减弱收缩强度,使之重新恢复平衡。临床试验发现,口服灵芝加降压药3 个月后,可使大动脉血压、小动脉血压和毛细血管血压显著下降,并维待在正常范围,同时明显增加胜器或组织的微循环灌流量,对组织和脏器起到保护作用。对治疗伴高脂血症或高血糖的难治性高血压病人尤为合适,且对预防或减轻高血压并发症有益。

  2 )降血脂作用明显。实验发现,灵芝的有效成分中有一种物质叫灵芝酸,它能阻断羊毛街醇或二氧羊毛自醇合成胆固醇的能力,即内源性脂质的合成,同时加快胆固醇和甘油三酷的代谢,有利于脂质排出体外,使体内的脂质代谢重新处于平衡状态:

  3 )抗斑块形成。研究发现,长期服用灵芝可使动脉粥样硬化斑块形成缓慢而轻。

  4 )强心作用。动物实验发砚,静脉滴注赤芝提取液后,心脏收缩幅度增强30 %一50 %。

  5 )改善冠脉循环。实验发现,灵芝能扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,改善心肌微循环,增加心肌氧的供给,提高心肌对缺血的抵抗力。

  6 )提高机体耐受缺氧能力。灵芝通过扩张冠次动脉,增加心脏的血液供应,同时提高心肌对缺氧的耐受力,相对减少能量消耗,使冠状动脉血液供应和心肌能量需求间的供需最终达到平衡,全面调节,整体提高。临床试验还发现,灵芝制剂能减轻或缓解心绞痛症状,减轻心前区闷痛及紧压感,改善心悸、气短等症状,并能减少其他抗心绞痛药的用量,甚至可完全停用对症药物,对冠心病有效率达70 %一8o % ,用灵芝后,多数病人的食欲、睡眠和体力有显著改善,记忆力逐渐恢复,神疲、乏力等现象明显改善。

  7 )宁心安神。灵芝作为一种平衡调节剂,治疗神经衰弱效果极为显著,它通过同时加强神经细胞的兴奋性和抑制性作用,进而调节两者间的相互作用,使之既保持功能活跃,又保持平衡活动,达到从整体上改善的作用。临床发现应用灵芝后既能改善睡眠,增进食欲,又能使头痛、头胀症状减轻或消失:

  8 )具有增效减毒作用。中老年人由于体质的因素.离不了一些药物,在过去的一个世纪里,化学药物令人望而生畏的不良反应,像梦魔般游荡在人们的生活中。现代研究提示,灵芝是十分安全的药用真菌,无不良反应,对某些药物的药性有协同作用,可以增强药物的治疗效果。这也许是灵芝具有“扶正固本,扶正祛邪”作用的体现吧!由此而看,日本学者将灵芝誉为“现代人的救星”, 实不为过。

  了解林岛灵芝:请点击这里

  更多资讯请参考:


20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体,但是一直买不到效果好的。后来我一个做中药生意的朋友,推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的,灵芝基地他也去看过,品质在业内评价非常高。
加我微信:ZST965免费赠送灵芝孢子粉小秘方