灵芝孢子粉何时吃最好，关于养生人的仪式感

有那么一句老话：早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜。姜，人们的养生之道中，养出了适合吃它的时辰。那么养生之道中可不仅只看姜适合什么时候吃，还有不同的食品适合什么时候吃的道理。

你看，就好像保健品中很火的灵芝孢子粉，也会延伸出养生人的疑问，灵芝孢子粉何时吃好呢？经过专家提供的相关资料的显示，灵芝孢子粉适宜在餐前30分钟空腹食用，一年四季都皆宜食用，尤其在冬季食用更佳！不过具体的食用时间也跟不同体质的人食用做具体分析。但一般情况下便是餐前30分钟空腹将灵芝孢子粉用开水泡开，有助于肠胃吸收的功效。不过对于肠胃不好，消化功能差的人来说，适宜在饭后30分钟后食用，以免给肠胃造成额外负担。那么这灵芝孢子粉还有什么典型的可做分类讨论什么时候吃好的吗？当然有啦，就好像针对阳虚，气虚患者，食用灵芝孢子粉的时间适宜在早上或中午，助于消化吸收；那么对于阴虚的患者来说在晚上食用其佳喔，可以有助质量提高！注意还可以根据自己的身体状况去查阅相关的资料，专家给大家列举出来的也是典型的一些食用时间。

    所以这就解开很多养生人的困惑，不用纠结，谨慎灵芝孢子粉何时吃好？根据专家的回答，放心食用吧，当然，提醒大家也需要从正规渠道去购买正规商品喔，有质检合格·安全保障·带蓝帽子标识的，否则，在佳时间也只能达到相反的效果啦。说到正规，专家都推荐的芝素堂灵芝孢子粉，这可和三无产品不同，是拥有小蓝帽标识(破壁孢子粉经过国家药监局批准获得保健食品的批文）的正规产品。芝素堂灵芝孢子粉不仅是质量有所保障，其破壁就是把孢子的外壁打破，这样子的营养成分更利于人体的吸收和消化。然后按照专家的资料给大家提供合时吃的合适时间，那必然达到显著的成效。那么在哪里能买到芝素堂灵芝孢子粉呢？就在天猫旗舰店以及京东旗舰店搜索芝素堂灵芝孢子粉胶囊，记住认准图片信息芝素堂的标识喔！后，希望大家身体越来越健康！