吃了灵芝孢子粉肚子疼？还要不要继续吃？

灵芝孢子粉是近些年来火爆的养生营养品，灵芝孢子粉是灵芝精华所在，改善人体微环境，提高机体免疫力，适用人群普遍，成为了送长辈、送朋友好的选择，但会有一小部分朋友们反应，刚开始服用灵芝孢子粉的时候肚子疼，还要不要继续吃？

在一部分功能较差的人群中，确实会在前期服用过程中，发生肠胃不适，甚至是肚子疼的状况，有这一反应的时候，大家先不用惊慌。中医认为“不起瞑眩，症状不愈”，胃胀、、、大便颜色异常等瞑眩反应，都是在体内起调节作用的一大表现，只不过在一些人的身上表现明显一些而已，可以继续服用，3到10天后，不适症状会随着机体的适应而逐渐减弱直至消失。

只有长期服用灵芝孢子粉，才能效果显著，身体机能和抵抗力得到明显提升。有相关调查显示，多数老年人常年饱受和痔疮的困扰，在消化科大夫的建议下，经过长期服用灵芝孢子粉，一段时间后，其中一大部分人群问题几乎消失，随之痔疮也得到了缓解。

但要注意千万不要购买没有食品安全保障的灵芝孢子粉，比如之前媒体爆出的毒胶囊灵芝孢子粉，还有一些长白山散户售卖的产品，由于没有相关部门的监管，其中的物料安全无法得到保障，产品也易滋生发霉等情形，这种不良的三无产品灵芝孢子引发的肚子疼，大家要格外警惕，应购买正规厂家生产的产品。选购灵芝孢子粉时，需注重灵芝的产地和食品安全，采取于泰山赤灵芝的芝素堂灵芝孢子粉，小蓝帽认证保证了食用安全，解决了生活中困扰中老年人的消化问题，其有效含量也处于业内领先水平。