胃不好可以吃灵芝孢子粉吗？听听老中医怎么说

当下生活节奏加快，很多人饮食不规律，生活习惯差，导致胃多多少少有点问题。有些患者，更有甚者胃里有，比如、等，胃比较脆弱，吃点东西就感觉胃里不舒服了，那么胃不好可以吃灵芝孢子粉吗？来听听老中医怎么说。

胃部不适，应引起高度的关注，及时调理。灵芝孢子粉素来被很多养生的人推崇，那么胃不好可以吃灵芝孢子粉吗？据医书记载，灵芝孢子粉中的灵芝三萜具备了一定的粘稠性，对胃没有刺激作用，相反还有一定的保护作用。其中的微量元素锌，还有促进溃疡面愈合的功效，因此胃不好，尤其是患者老中医是建议食用灵芝孢子粉的，这样胃酸就不能刺激的创面了。同时，灵芝孢子粉可以帮助消化，对慢性和消化道均有一定效果。此外，灵芝还有一定安神的作用，可减轻精神紧张，可以很好的缓解胃部不舒服带来的紧张情绪。

对于胃不好的人来说，胶囊壳的选择也要多加注意，市面上常见的明胶胶囊，可能会对胃产生一定的刺激，加重胃不舒服的感觉。所以胶囊壳建议选择植物胶囊，减少对胃部的刺激，因为植物胶囊是用植物纤制成的，不仅不会给胃造成负担，还对肠胃健康有一定的帮助作用。

胃不好可以吃灵芝孢子粉吗？答案是肯定的。不过，大家在挑选灵芝孢子粉的是一定要擦亮双眼，三无产品不仅没有效果，还会加重情！综合市面上的产品，芝素堂灵芝孢子粉有多种安全认证，它具备了国食健字号，国家认证更安全，在产品的制作上，经过了破壁处理，采用植物胶囊制作而成，同时灵芝三萜含量高，吸收更好。