灵芝与健康 这十点你要知道 灵芝孢子粉对健康的好处（下）

　　6、中年人养生有两种途径，其一是生活起居、饮食及情绪的调理。比如，要学会劳逸结合、要学会自我调节情绪、要科学地调配膳食营洋元素、坚持运动锻炼等。其二就是利用天然功物来调整机体生理活动和yu肪疾bing。（灵芝孢子粉对健康的好处）

　　7、人体内有天生的抵抗能力，对外来的有机物有分解功能，当合成功物尽了工效之后，就会被身体分解成各种化学氧化物和其他中间产物。这些化学氧化物和中间产物有的会被人体排于体外，有的却残留于体内,日积月累。就会分布于人体的xue液、肌肉、头脑等细胞之中，人到中年，这种残渍余秽已经是很多的了。（灵芝孢子粉对健康的好处）

　　灵芝对人体的效果

　　8、有人说：“万bing皆由xue栓引。”xue液不停地把氧气和营洋成分传递到人体的各个角落。提供人体更新活动时所需的能量和物质。没有它，生命就会停止。人到中年后，xue液变浓、变稠、变暗。（灵芝孢子粉对健康的好处）

　　9、这正是由于淤积了许多过量的旨肪类、胆固chun类及其他有du物质之故。由此，久而久之，xue液的浓稠导致xue管壁变厚硬化，xue管空间变小，xue液流通不畅，xue栓微粒凝结等，因而引发成高xue压、xue管粥样硬化、心机梗si、冠心bing ，甚至脑中风等一系列致命的疾bing。（灵芝孢子粉对健康的好处）

　　现代对灵芝的探究越发广泛

　　10、灵芝是属食用类的真箘，可以抵抗公害物质的du害，具有恢复被公害侵害脏器机能的功用，这种功用就是灵芝特有的解du、提高自身免疫力、降xue旨和恢复机体生命力的结果。

　　灵芝自古贵为上yao之冠，千百年来人体实际经验证明多食久食不但不伤身，更能使人体“自然疗能”维持在佳状态，用法与用量上，少量可yu肪未bing；适量可改善已bing；大量可挽救末bing。（灵芝孢子粉对健康的好处）