人参养灵芝全集txt下载(无添加人参养灵芝完整版TXT下载)

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人参的保健作用

对于补气血、强身健体这些美好的效应，相信很多人都听说过。人参是一把常见的滋补品，它不但可以改善贫血症状，还有增强体力、提高免疫力的功效。同时，人参还有很好的预防和治疗心血管疾病的作用。因为人参能够降低胆固醇，有效预防动脉硬化和冠心病。

灵芝的治疗作用

灵芝在中药中有一个显著的身份，它具有广谱的治疗效果。灵芝可以调节免疫系统、镇静、抗过敏等。但是最为重要的是，灵芝可以治疗延迟性过敏反应，从而减轻过敏症状和诱发疾病，对于许多常见疾病有很好的保健作用。

人参养灵芝的效果

因为人参和灵芝的效果都十分突出，因此将它们两个组合起来，其保健效果是很杠杆的。人参养灵芝可以补肺养脾，提高免疫力和抵抗力，更重要的是，还可以刺激中枢神经系统，改善睡眠。同时，人参养灵芝还有舒缓情绪，平抚情绪的效果，减少情绪性疾病的发生。

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