灵芝煮汤方式有哪几种呢(几种不同的灵芝煮汤方式,你知道吗?)_世界灵芝网

灵芝煮汤方式有哪几种呢(几种不同的灵芝煮汤方式,你知道吗?)

灵芝煮汤方式有哪几种呢?

灵芝是一种草的植物,其具有非常高的药用价值。据研究表明,灵芝可以在改善身体的免疫系统,降低,抑制细胞等方面发挥很好的效果。因此,煮灵芝汤是一种很好的保健方式。下面就来介绍灵芝煮汤的几种方式。

1.灵芝猪骨汤

灵芝猪骨汤是灵芝煮汤中比较经典的一种,它不仅可以美容养颜,还对于放松身心,缓解疲劳有很好的效果。具体做法如下:

材料:

灵芝,猪骨,枸杞,姜片,鸡精

做法:

1. 灵芝泡发,洗净备用;

2. 猪骨刮洗净,焯水捞出;

3. 准备好其他食材,全部放入煲中;

4. 加适量清水,大火煮滚后转小火煲2小时;

5. 后加入鸡精调味即可享用。

2.灵芝鸡脚汤

灵芝鸡脚汤是一款营养丰富的汤品,它具有滋补养颜的作用,并且可以促进人体的,达到延缓的效果。具体做法如下:

材料:

灵芝,鸡脚,枸杞,红枣,生姜

灵芝煮汤方式有哪几种呢(几种不同的灵芝煮汤方式,你知道吗?)

做法:

1.灵芝泡发,洗净备用;

2.鸡脚剁几刀后焯水煮沸,撇去浮沫;

3.准备好其他食材,全部放入煲中;

4.加适量清水,大火煮沸后转小火煲1.5小时;

5.后加盐调味即可享用。

3.灵芝杞子汤

灵芝杞子汤是一款口感非常好的汤品,它可以促进人体的,达到美容养颜的效果。具体做法如下:

材料:

灵芝,枸杞,红枣

做法:

1.灵芝泡发,洗净备用;

2.准备好其他食材,全部放入煲中;

3.加适量清水,大火煮沸后转小火煲1.5小时;

4.后加入鸡精调味即可享用。

4.灵芝骨头汤

灵芝骨头汤是一款营养丰富的汤品,它可以促进人体的,达到延缓的效果。具体做法如下:

材料:

灵芝,猪骨,枸杞,红枣,生姜

做法:

1.灵芝泡发,洗净备用;

2.猪骨刮洗净,焯水捞出;

3.准备好其他食材,全部放入煲中;

4.加适量清水,大火煮滚后转小火煲2小时;

5.后加入盐调味即可享用。

总之,灵芝是一种非常珍贵的草药,煮灵芝汤有很好的保健效果,可以滋养身体,促进健康。如果你喜欢灵芝汤,可以选择上述任意一种方式来煮,进行尝试。


消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候,一定要认准灵芝三萜含量高,并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,它的灵芝三萜是目前市面上高的,并且拥有国食健字号,是通过国家检测认可的好产品,安全有保障、