灵芝是一味非常不错的传统兹卜中yao材，被现代医学列为yao食同源的食材，灵芝泡水之后会有一些苦，是最简便也是最直接有效的兹卜方式，所以深受广大养生或调理身体亚健康人士的喜爱。既然深入大众喜爱，那么我们今天就来看下灵芝泡水喝的工效和作用有哪些？可以天天喝吗？（破壁灵芝孢子粉能够长期吃吗）　　1、解du保旰　　灵芝进入身体之后可...