机体是否容易疲劳是机体多个器官能力强弱的综合表现。　　机体在运动时需要较多的能量，以满足运动消耗之需，同时还必须把运动产生之疲劳素----乳酸分解，并带到体外，疲劳素若不能迅速分解、排除，肌肉中积累量多，就会抑制肌塘朊的利用，抑制能量产生，机体就会感到疲劳、无力。乳酸的分解要依靠乳酸脱氢酶，而乳酸脱氢酶的分泌量就决定于细胞的健康状...