灵芝孢子粉食用时间,在吃的你还不知道吗?

灵芝孢子粉食用时间,在吃的你还不知道吗?

 家中购买灵芝孢子粉的朋友们,灵芝孢子粉的食用时间你真的知道吗?如果吃错了,那灵芝孢子粉的效果可是会大大减半的哦。医生建议灵芝孢子粉通常是在饭前服用,大约是饭前半个小时左右服用最佳。因为空腹的时候更有利于肠胃吸收灵芝孢子粉,使灵芝孢子粉有效发挥作用。例如肠道不好,消化功能不好的可饭后半小时左右服用,可以恢复肠道菌群平衡治疗便秘等...

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