对于一些注重养生保健的人们来讲，身体的健康是很重要的，尤其是一些中老年人群，比较重视身体的健康，会选择服用一些养生保健品，而灵芝孢子粉是很多人们的首选，因为其功效作用相对比较多，但有些人们对于灵芝孢子一天吃多少为宜并不是很了解，甚至认为吃的越多越好，那么灵芝孢子一天吃多少为宜？真的吃得越多越好吗？服用灵芝孢子粉对人体有较好的保健作用，能够...