灵芝孢子粉和铁皮石斛可以一起吃吗?

灵芝孢子粉和铁皮石斛可以一起吃吗?

灵芝孢子粉和铁皮石斛可以一起吃吗?灵芝孢子粉性平温和,对于身体有很好的保健作用,不建议一起服用,灵芝孢子粉建议最好是饭前半小时空腹服用效果更好,这样可以有利于肠胃更好的吸收其有效成分,发挥更好的效果,建议服用半小时后再进食其他食物,灵芝孢子粉可以扶正固本,滋补养生,重要的就是看它的服用效果怎么样,服用效果好才是真的好,然而市面上很多品牌的...