灵芝是我国中草yao的重要成员之一，也代表了我们中医文化的精髓。它属于箘类，可以yao食两用。平时人们吃了可以强身健体，提高身体免疫力（大汉破壁灵芝孢子粉整理）。　　灵芝的食用方法很多，常见的就是切片煎水，切片煎水是一种传统的吃法，但其实这是一种非常浪费吃法。而且灵芝口味偏苦，很多人都不喜欢。灵芝可以煮粥、细粉服用、炖东西等等。下...

　　3、野生灵芝存在的三大问题导致其yao效不确定　　谈及灵芝，人们首先想到的就是野生灵芝，认为它非常罕见，十分宝贵，yao用价值自然也是zui高的。但据科学研究表明，其实未必如此（野生灵芝孢子粉哪里有卖）。　　（1）野生灵芝生长环境的安全性无法确保。灵芝与所有菇类相似，以腐生或寄生生活。灵芝自身无法判别寄主是否具有du性，同时在...

　　吃灵芝孢子粉能开水冲泡吗？这是肯定不行的。灵芝孢子粉是灵芝的孢子，如果水温过高会破坏灵芝孢子粉里的有效成分。我们买灵芝孢子粉要看有效成分含量，吃灵芝孢子粉也要注意保护有效成分。我一直在吃芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是国内领先水平。在吃灵芝孢子粉都是用温水冲服，这样可以帮助灵芝孢子粉的有效成分不会受到影响。灵芝孢子粉其实在加工的时候已...