7、问：出现难受怎么办？　　答：忍得住保持，忍不住减量，实在难受就医。先吃yao或打针控制住，然后再用灵芝调理。灵芝是修复细胞的需要时间，不要拖成慢性bing（破壁灵芝孢子粉的禁忌）。　　8、问：平时吃yao吃灵芝后何时减量？　　答：平时该怎么吃yao请保持，感觉身体越来越健康，减yao量，灵芝加量（破壁灵芝孢子粉的禁忌）...

　　灵芝孢子粉一天一次可以吗？灵芝孢子粉吃多次要根据品牌标注的用量，目前来看灵芝孢子粉还是吃两次比较多的。我吃的是医生朋友建议给我的芝素堂灵芝孢子粉，每天吃两次。一般来说吃两次都是早饭前吃一次和睡觉前吃一次，早饭前吃可以保护肠胃，促进肖杹吸收，睡觉前吃可以促进睡民。对于灵芝孢子粉来说，有效成分含量高，效果才会更好，对于灵芝孢子粉来说灵芝三...