哼唱健身 功效奇佳

哼唱健身 功效奇佳

  哼唱是很简单自然的一件事,可是这种哼的动作对健康的助益却出奇强大。根据NaturalNews.com网站报导,无论是哼着最爱的曲子或只是哼着「嗯」的单音,都有利于心脏、xue压和鼻窦的健康,能够降低心脏bing、中风和鼻窦焱的风险。  哼唱可以纾压  哼唱有对抗压力的作用,给人一种安定感。哼唱会刺激人体的副交感神经系统,而副交...

灵芝,延长寿命8%~22%(吃灵芝孢子粉长寿吗)

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  著名专家教授谈灵芝的保健功能与食辽xiao果,灵芝与长寿的关系,吃灵芝孢子粉长寿吗?  中华人民共和国卫生部原部长张文康教授指出:  灵芝是我国中yao宝军中的珍品,目前,国际上掀起了一股灵芝热,如日本、韩车、东南亚、加拿大、美国等均重视灵芝的开发、研究和应用,对此,应予足够重视。我热切地希望,发源于我国,扎根于我国的灵芝研究...

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