《黄帝内经》开篇即讲“上古天真”，何谓天真？古贤认为，所谓天真即老天赋予事物的天然性质或本来面目，上古医家引申为得以维持人体生命的真气、元气。（养生保健可以吃灵芝孢子粉）　　元气足，百bing无　　元气是生命之本，元气充足则健康，元气受损则生bing，元气耗尽则死亡。　　百bing皆生于元气不足，这和西医中的机体内环境失调...