不知道灵芝孢子粉有什么禁忌怎么办?看完秒懂

不知道灵芝孢子粉有什么禁忌怎么办?看完秒懂

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞,是灵芝的种子。灵芝孢子粉中含有多种对人体有益的有效成分,具有很高的药用价值和保健作用,已成为越来越多养生保健人士的首选。但是根据不同人群的不同体质在服用灵芝孢子粉时还是有一些禁忌和注意事项的。灵芝孢子粉不建议少年儿童、孕妇及特殊体质的人服用,还有极少数人对灵芝孢子...

冬至进补 五款家常养生汤好补身

冬至进补 五款家常养生汤好补身

  立冬代表着冬天的来临。天地万物的活动都趋向休止,准备蛰伏过冬,民间习俗在冬令时节进补,不仅可以恢复元气、体质zeng强体质,让身体可以抵抗严寒的冬天,是冬季养生保健的方法。我们除习惯在立冬进补外,民间亦常于冬至补冬。  为大家介绍几道家常餐桌上的汤品,这个冬天就好好为家人补一补吧。  萝卜味辛甘﹐性凉﹐利五脏。宣行气、化痰、消...

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