现在服用保健品保健已经是日常养生的一个常见做法，众多保健品中，破壁灵芝孢子粉无疑是一个非常好的选择，但就目前而言，破壁灵芝孢子粉的品牌和种类众多，怎样正确选择是个极大的难题，那么市场中哪种破壁灵芝孢子粉更好呢？　　破壁灵芝孢子粉　　破壁灵芝孢子粉源自于灵芝成熟时期喷发出的种子——灵芝孢子粉，经过破壁技术后得到。所以说灵芝孢子粉...

　　立冬代表着冬天的来临。天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，民间习俗在冬令时节进补，不仅可以恢复元气、体质zeng强体质，让身体可以抵抗严寒的冬天，是冬季养生保健的方法。我们除习惯在立冬进补外，民间亦常于冬至补冬。　　为大家介绍几道家常餐桌上的汤品，这个冬天就好好为家人补一补吧。　　萝卜味辛甘﹐性凉﹐利五脏。宣行气、化痰、消...