三七粉灵芝孢子粉能一块吃吗(三七粉和灵芝孢子粉可以一起食用吗？)

三七粉灵芝孢子粉能一块吃吗？

三七粉和灵芝孢子粉在现代人的生活中备受青睐，它们都有很好的保健和药用效果。但是对于爱好者而言，他们经常会面临一个问题：三七粉和灵芝孢子粉可以一起食用吗？下面让我们来探讨一下。

三七粉的功效与作用

三七是一种材，它的根茎可入药。而三七粉则是将三七根茎切成粉末，经过特殊处理，制成的一种保健品，其功效包括：

促进，改善微循环

降低、，心

缓解疲劳，增强体力

调节免疫、抗、、延缓

灵芝孢子粉的功效与作用

灵芝，又叫灵芝芝孢，是现代天然药材及保健品市场上备受推崇的一种材，其孢子则被制成了保健品--灵芝孢子粉，其功效包括：

增强免疫力，排除人体毒素

增强人体免疫力，对抗

提高代谢，保护心系统健康、抗

降低、抑制和，对等有良好的辅助作用

三七粉和灵芝孢子粉可以一起食用吗？

对于三七粉和灵芝孢子粉可以一起食用的问题，不同的人有不同的看法。

一些人认为，因为三七粉和灵芝孢子粉都具有药用价值，所以一起食用可能会出现相互作用而影响身体健康。比如，三七粉的会对液产生一些影响，而灵芝孢子粉也有一些、降的功效，如果一起食用，可能会使身体产生副作用。

但是，也有不少爱好者表示，三七粉和灵芝孢子粉完全可以一起食用，而且能够互相促进，在上还能够产生协同作用。事实上，三七粉和灵芝孢子粉虽然都有自己的功效，但都属于天然植物性质的保健品，建议在征求药师或医生的意见后，尝试将两种保健品一起食用。

如何食用三七粉和灵芝孢子粉？

对于想一起食用三七粉和灵芝孢子粉的爱好者，建议先了解这两种保健品自身的使用方法和注意事项：

使用时，按照保健品包装上的用量约定使用。

饮用时，建议使用温水冲泡搅拌，不建议使用热水。

高、患者、孕妇、以及有体质的人士，应在医生或药师指导下饮用。

总之，对于三七粉和灵芝孢子粉能否一起食用这个问题，不同人有不同看法。如果想要一起食用，建议先征求药师或医生的意见，并在了解使用方法和注意事项后，按照说明进行正确使用，以达到更好的保健效果。

市面上的灵芝孢子粉品牌有很多，也给了大家更多的选择，但是也给一部分消费者造成了困难。毕竟品牌太多，质量也参差不齐，还有一些三无产品浑水摸鱼，给想要买到好品质灵芝孢子粉的消费者造成很多困扰。其实想要挑选到品质好的灵芝孢子粉很简单，只需要认准三萜含量高的和具有国食健字号的。当然，如果您懒得一一去对比，也可以选择如今市面上热门的芝素堂灵芝孢子粉，有效成分三萜含量达到了15%，具有少见高含量，并且具有国食健字，安全又有效。