吃了灵芝孢子粉特别快肚饿(灵芝孢子粉令人食欲大增！)

吃了灵芝孢子粉特别快肚饿(灵芝孢子粉令人大增！)

灵芝孢子粉是一种健康食品，是由灵芝的孢子制成的粉末，含有大量的营养成分和对人体有益的活性物质。其中一种非常显著的效果就是能让人的增强，食量变大。下面就来了解一下吃了灵芝孢子粉为什么会让肚子饿得更快吧。

灵芝孢子粉的营养成分

首先，灵芝孢子粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、硒、维生素等多种营养成分。其中蛋白质是人体构成肌肉组织的主要成分之一，具有重要的营养和保健作用。而灵芝孢子粉中的蛋白质含量很高，达到了30%以上，比大豆、鸡蛋还高。因此，吃了灵芝孢子粉后，补充了大量的蛋白质，也增加了人体对蛋白质的需求，所以肚子会更加饿。

灵芝孢子粉的活性物质

其次，灵芝孢子粉中还含有多种活性物质，如三萜类皂苷、多糖、酚酸、营养蘑菇多肽等。这些物质都具有调节、促进、增加营养吸收等作用。其中，多糖是一种可以增加肠胃蠕动的水溶性纤维素，能促进肠胃蠕动，便于食物的消化吸收，也会让人感到肚子更饿。

灵芝孢子粉的药用价值

除了增加，灵芝孢子粉还有很多药用价值，历史上就被用于多种，如心、、症等。其中，对于患者，灵芝孢子粉可起到补益气、调节免疫系统等作用，可以增强人体对食物的消化吸收，也会让人感到肚子更饿。

注意事项

尽管灵芝孢子粉有增加的作用，但是不要过度食用，否则反而会对身体健康产生负面影响。建议每天食用量不要超过10克，并要结合自己的身体情况和饮食习惯适量食用。

总之，灵芝孢子粉是一种非常健康的食品，不仅富含多种营养成分和活性物质，还具有多种药用价值。在增加的同时，也能为身体带来很多好处。不过，不要过度食用，注意适量，才能达到佳的健康效果。

买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有三萜含量高的产品，但也是有的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。