健康的人可以服用灵芝吗？

　　人一般到35岁后身体的免疫力及抵抗力都会慢慢下降。 随着年龄的增长,人体B细胞及NK细胞未见明显波动。但是人体的T淋巴细胞总数从1403个单位降至1198个单位左右,意味着这个时候我们需要体质zeng强免疫力。而灵芝对于体质zeng强免疫力有着至关重要的作用。了解灵芝常识迫在眉梢。

　　健康的人是指目前身体没有出现显性的问题，但是隐性问题就像是人体内的一颗定时炸弹，一旦爆发对人体的打击还是非常大的，例如：长期喝酒的人就会有酒精旰的风险，表面上看起来还是很健康，没有什么其他症状，但是这样的健康只是表面，我们还是要对自己的身体有一个很好的认识。不管是显性问题还是隐性问题，都不能掉以轻心。

　　当代《中国yao典》：将赤灵芝列为法定的yao材，性味，甘平，归心经、经、旰经、shen经。同时明朝中国著名的医学著作医圣李时珍《本草纲目》记载，“灵芝性平、味苦、无du。

　　由此可见，健康的人也是完全可以服用灵芝的，可以起到体质zeng强免疫力的效果，免疫的提升对于身体各项机能都会有很好的帮助及提升。

　　服用灵芝也是很有讲究的，灵芝种类繁多，如何选择优质的灵芝很关键。建议手xuan泰山四宝之一“赤灵芝”，产量虽小，但是有效含量高，很适合免疫力低下的人群服用。同时要选择破壁的灵芝孢子粉，随着破壁技术不断完善，目前破壁率已经可以达到99%以上，充分释放了灵芝的所蕴含的能量。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。