千年灵芝有多大，真的存在吗？

　　灵芝，是我国中医yao宝库中的珍品，素有“ 仙草”之美誉。古今yao理与临床研究均证明，灵芝确有防bingbing、筵年益寿之工效。

　　灵芝为多孔箘科真箘。灵芝的干燥子实体，分为赤芝和紫芝两种。它的头盖部分呈半圆形或shen形，其上表面皮壳非常坚硬，而且有光泽。下表面由许多小箘管构成，箘管内有许多小粒状物，植物学上称做“孢子”。头盖的一侧生有一根长柄，光滑而润泽，表面像刷过一层透明的清漆。

　　灵芝的生长习性也是非常有特点的，它多生长在栎树及其它阔叶树木桩旁，喜生于植被密度大、光照短、表土肥沃、潮湿疏松的地方。

　　一般而言，灵芝的子实体大都为 1 年生，大部分皆具有 箘伞（盖）和箘柄。所谓的千年灵芝，实际上是不存在的，即便是真有千年的灵芝，对于人体而言也没有太大的工效，因为生长太久的灵芝早已老化而变质，尤其是对于野生灵芝来讲，因为生长环境的特殊，没有经过精心栽培和照料，如果生长时间过长，反而导致品质下降，还会被虫蛀，有的甚至含有du素，而且灵芝成熟未采集，经过三年时间有效成份就开始自行分解，因此不宜服用。

　　灵芝在1年多的生长时期yao效是好的，目前像仿野生环境种植的赤灵芝，年龄都在一年左右就采摘，人工培植技术的成熟，可以更好的把控温度、湿度、yang光等外在条件，从而收获到高品质的灵芝。食用后对人体的作用都不错，不要一味的追求年份久的灵芝。会选、会用，会吃灵芝才能像古书中记载：“久食轻身不老、筵年神仙‘’。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。