灵芝鸽子汤怎么才好吃

　　灵芝不仅仅是yao材，很多注重保健养生家庭也会将灵芝作为食材，将其搬上餐桌享用美味同时还能收获健康，例如灵芝鸽子汤就是非常受欢迎的一道美食，具体应该怎么做菜好吃呢?我们这里手把手的教教大家：

　　原料：鸽子、灵芝、山yao、盐、香葱。

　　首先，买一只味美肉嫩的鸽子，将其里里外外都洗干净。然后放到凉水锅里煮开，水开后会有一些白沫飘上来，这时要用勺子逐步将浮沫打去，但要和煲其它汤不同的是，鸽子xue是大补的，不用焯水，直接煲汤即可。

　　然后将鸽子放入砂锅中，再放4-5片灵芝，炖至2-3个小时，可以将放入山yao等食材，此时可以切成一段一段的，觉得时间要到了可以加入盐、香葱、酱油少许

　　根据自己的喜好加入一些其它的调味品例如香菜等。

　　鸽子对补xue、非常好，汤中 再加入补益五脏之气的灵芝，自然对身体健康更好了，作为一道简单易做的补汤，可以尝试为家人多做做。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。