经常性感冒是吃灵芝孢子粉好还是吃人参好呢？

　　春季已经来临，万物复苏。不过春季也是一个容易使人感mao的季节。感mao是一种由于体质虚弱和风寒燥湿暑等外邪因子容易侵入机体和机体免疫功能低下，免疫细胞抵御bingdu和bing箘的能力降低而引起的疾bing，所以就需要我们提高自身的免疫力，那么，经常性的感mao能吃灵芝孢子粉吗？都有哪些好处呢？

　　对于经常性感mao的朋友来说，服用灵芝孢子粉无非是绝佳选择了。灵芝孢子荟萃了灵芝的精华，富含灵芝三萜、灵芝多塘、蛋白质及多种氨基酸、生物喊、维生素等成分，具有非常好的调理体质zeng强免疫机能的保健工效。灵芝是属于yao食同源的食品，所以也是可以用作长期来服用的健康食品，对身体没有任何du富作用。经常食用灵芝孢子粉可以提高人体免疫力，调节shenti机能，食用灵芝孢子粉后可以大大体质zeng强抵抗力来yu肪感mao。

　　灵芝主要的功能就是提高自身免疫力使自身免疫得到平衡，本草纲目上就有记载的灵芝性平无du味苦，多服久服不伤身，所以不用担心有依赖性或者补过度的问题，但是有人说人参也是属于兹卜类的，那人参可以常服吗？其实人参属于热性不敢多吃的，有很多体质容易虚不受补正是如此，如果身在感mao之中身体本来就有点虚，便不能吃人参了，人参的服用禁忌也是比较多的。就营洋价值和调理范围来说，如果是长期容易感mao的体质，建议好服用灵芝孢子粉会更加安全无富作用，调理的也会更加全面一些哦。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。