灵芝上面的面粉能吃吗？

　　有很多用灵芝养生保健的朋友会发现，每次刚买回家，或者每次刚从山里采摘来的灵芝，上面总有一层和面粉一样的东西，如果拿个小刷子仔细刷的话，甚至还可以都刷下来，这层薄薄的轻轻的和面粉一样的粉末状物质是什么呢？这种能吃吗？

　　其实呢，这层和面粉一样的东西，不仅可以直接吃，反而营洋价值比灵芝还高，这是为什么呢？今天小编给大家仔细介绍一下这层“面粉”的来源。灵芝是属于多孔箘科真箘灵芝的子实体，它在生长成熟之后会有一个和伞状的结构，这层圆圆的和伞盖一样的称为箘盖，下面细细长长的就称为箘柄，这箘盖和箘柄是灵芝的代表性结构状态。

　　一般灵芝由箘丝体开始培植生长，先长出箘柄，等箘柄继续生长成熟之后便出现伞盖样的结构，这个伞盖便是灵芝的箘盖，箘盖圆圆的，在箘盖下方有无数的箘管密集排列而成的箘孔，在箘孔中蕴藏着成千上万的灵芝的种子——灵芝孢子。灵芝孢子体积非常微小，只有几微米大，但却具有完整的生物学特性，它积聚了灵芝的精华，同时具有灵芝的遗传特性，所以是灵芝的种子。

　　灵芝的这个种子，微小的灵芝孢子，只有在灵芝生长成熟之后，才会由灵芝箘盖下方的箘孔中自然弹射出来，因为体积微小，因此质地也非常轻所以一弹射而出时，遇到气流便会飘散，如果不及时套袋采集灵芝孢子粉的话，灵芝孢子粉就会随处而落，其中的一部分弹射到空中慢慢漂落，就会落在箘盖的上面，因为灵芝的箘盖本身也会有一定的吸附特点。

　　所以当我们看到灵芝表面这层薄薄的和面粉一样的物质时，其实是灵芝的种子灵芝孢子，具有很高的营洋价值，比灵芝子实体还高，完全可以吃，只不过需要破壁之后吸收率才能提高，现在市场上也有单独的破壁灵芝孢子粉，也可以直接选择购买破壁灵芝孢子粉吃，更方便，效果也更好。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。